Liebe Mütter,
hier findet Ihr unser Wochenprogramm ab November 2023.
Anmeldungen unter: shehrazad@neukoelln-jugend.de / 030- 568 26 251
Wir freuen uns sehr auf euch!
Das Shehrazad 🙂
Wochenprogramm ab November 2023
Kürbis-Fest im Shehrazad
Liebe Mütter, liebe Kinder,
wir laden euch am Donnerstag den 09.10.23 von 15:00 bis 17:00 Uhr zu unserem Kürbis-Fest ein 😀
Kommt gerne verkleidet! Wir werden gemeinsam basteln und tanzen!
Wir bitten um eure Anmeldung unter:
Email: shehrazad@neukoelln-jugend.de
Tel: 030-568 26 251
Bewegung und Enstpannung für Schwangere
In diesem Kurs finden Schwangere eine ausgeglichene Mischung aus leichten sowie
fließenden Bewegungen, Atemübungen und Entspannungseinheiten. Sie lernen, mit den
starken Veränderungen in ihrem Körper besser umzugehen und bereiten sich, körperlich
und mental, auf die Geburt vor.
Bei Komplikationen bitte vorher ärztlich abklären, ob die Teilnahme möglich ist.
Sandra Moreno Mammel ist in einer deutsch-kubanischen Familie auf Kuba
aufgewachsen. In Berlin studierte sie Musik- und Medienwissenschaften sowie
Interkulturelle Fachkommunikation; ist außerdem ausgebildete Yogalehrerin (mit
verschiedenen Weiterbildungen u.a. Schwangeren- und Mama Yoga), Musiktherapeutin
und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Sie hat zwei Kinder und eine große Familie, versteht sich selbst als Generations- und
Kulturbrücke und arbeitet gerne mit Menschen in den verschiedensten Lebensabschnitten
mit Freude, Respekt und Wertschätzung.
sandramorenomammel.com
insta: @sandung_yoguera