Yoga für Mamas

Yoga live mit Mara

Ôm liebe Mamas,

Im Lockdown kann Yoga und Meditation so wertvoll sein. Nehmt euch die Zeit, damit euer Körper wieder in Bewegung kommt und ihr neue Energie schöpfen könnt. Einfach mal loslassen…. Es wirkt Wunder gegen Alltagsstress, Ängste und körperliche Belastungen. Mara bietet live Yoga- und Meditationsunterricht direkt auf Zoom an.

Das Programm für euch liebe Mamas sieht so aus:
Dienstag 19:00-20:15 Hatha Yoga 
Donnerstag 19:00-20:15 Yin Yoga und Meditation 

Bei Interesse schreibt bitte Mara eine E-mail info@marawagenfuehr.de um den Zoom Link zu bekommen.

Om Namah Shivaya🌸

Yogavideos mit Mara

 

Hier haben wir auch noch Yogavideos vom letzten Lockdown, die ihr sehr gerne auch benützen könnt:

 

 

Die Website von Mara: www.bittersweetyoga.de