Wir laden euch herzlich ein zu unserer Yoga-Serie speziell für Schwangere. Gönnt euch eine Auszeit und erlebt die harmonische Verbindung mit eurem Kind durch Yoga.
Termine
- 5 Sitzungen, jeweils mittwochs: 22. und 29. Mai, sowie 5., 12. und 19. Juni 2024
- Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr
Inhalte
- Bewusst Atmen
- Kräftigen der Arm- und Beinmuskulatur
- Stärken des Beckenbodens
- Achten auf deine Haltung
- du ⟺ das Kind in Verbindung sein
- Entspannung und Genuss
Kursbegleitung
Stina Bartels – Tanzpädagogin, Massage, Yogalehrerin und Gongspielerin.
Anmeldung
Bis zum 8. Mai 2024 unter: shehrazad@neukoelln-jugend.de
