Tipps, Aktivitäten und mehr

Wochenprogramm ab März 2023

Liebe Mamas,

hier findet ihr unser Wochenprogram ab Januar 2023.

Wir freuen uns darauf, auch im kommenden Jahr für Euch da zu sein, mit Euch zu singen, zu spielen, gemeinsam zu frühstücken und vieles mehr!

Anmeldungen unter:   shehrazad@neukoelln-jugend.de    /     030- 568 26 251

Wir freuen uns sehr auf euch!

Das Shehrazad 🙂

 

 

 

 

 

 

Alles Gute zum Muttertag

– Wir wünschen euch alles Gute zum Muttertag! –

Am Dienstag, den 16. Mai zwischen 15 und 17 Uhr wollen wir als Aktion zum Muttertag Blumensamen pflanzen. Ihr seid herzlich eingeladen, mit Euren Kindern daran teilzunehmen.

 

„Der schönste Nam‘ im Erdenrund,

Das schönste Wort im Menschenmund

Ist: Mutter!

Ja, keines ist so tief und weich,

So ungelehrt gedankenreich,

Als: Mutter!“

Carmen Sylva 

 

 

 

 

Hebammensprechstunde

Nächste Termine für die Hebammensprechstunde im Sherazad:

17. April, 24. April, 08. Mai

Nach Schwangerschaft und Geburt fühlt sich der Körper oft verändert an. Wir zeigen euch ein paar Übungen, wie ihr euren Beckenboden und den Rest eures Körpers stärken könnt, üben gemeinsam und sagen euch was im Alltag zu beachten ist. Eure Babies sind natürlich willkommen und bekommen noch eine kleine Massage.

Nach dieser kurzen Übungseinheit ist Raum für Fragen in der Gruppe oder in Einzelgesprächen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Dafür sind auch Schwangere sehr willkommen!

Regelmäßig kommen wir ins Sherazad, wir das sind Pauline und Jenny. Bei unserer Arbeit als Hebammen im Geburtshaus Treptow begleiten wir Familien durch die Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. 

Wir freuen uns auf euch!

 

Anmeldung unter :

E-Mail: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Telefon: 030- 568 26 251

 

 

bild von iStock

Weihnachtsfrühstück im Shehrazad

Liebe Mamas,

am Mittwoch, den 06. Dezember treffen wir uns von 10:00 bis 12:30 Uhr im Shehrazad zu einem gemütlichen Weihnachtsfrühstück mit der Krabbelgruppe.

Wir freuen uns sehr auf euch 🙂

 

Bewegung und Entspannung für Mütter mit Babys

In diesem Kurs finden Mütter mit ihren Babys eine ausgeglichene Mischung aus Bewegung und Entspannung.

Wir richten unsere Aufmerksamkeit besonders auf das Zentrum, d.h. das Beckenboden
und die Bauchmuskeln sowie auf beanspruchte Muskulatur durch das Tragen und Stillen
des Babys: Rücken, Schulter, Nacken, Handgelenke, aber auch Beine oder Augen.
Gemeinsam üben die Mütter auch Möglichkeiten der Entspannung und der Regeneration,
auch mit Baby; so dass sie nicht nur gestärkt sondern auch etwas gelassener ihren
Familienalltag Alltag erleben können.


Sandra Moreno Mammel ist in einer deutsch-kubanischen Familie auf Kuba
aufgewachsen. In Berlin studierte sie Musik- und Medienwissenschaften sowie
Interkulturelle Fachkommunikation; ist außerdem ausgebildete Yogalehrerin (mit
verschiedenen Weiterbildungen u.a. Schwangeren- und Mama Yoga), Musiktherapeutin
und Heilpraktikerin für Psychotherapie.


Sie hat zwei Kinder und eine große Familie, versteht sich selbst als Generations- und
Kulturbrücke und arbeitet gerne mit Menschen in den verschiedensten Lebensabschnitten
mit Freude, Respekt und Wertschätzung.


sandramorenomammel.com
insta: @sandung_yoguera

Bewegung und Enstpannung für Schwangere

In diesem Kurs finden Schwangere eine ausgeglichene Mischung aus leichten sowie
fließenden Bewegungen, Atemübungen und Entspannungseinheiten. Sie lernen, mit den
starken Veränderungen in ihrem Körper besser umzugehen und bereiten sich, körperlich
und mental, auf die Geburt vor.

Bei Komplikationen bitte vorher ärztlich abklären, ob die Teilnahme möglich ist.
Sandra Moreno Mammel ist in einer deutsch-kubanischen Familie auf Kuba
aufgewachsen. In Berlin studierte sie Musik- und Medienwissenschaften sowie
Interkulturelle Fachkommunikation; ist außerdem ausgebildete Yogalehrerin (mit
verschiedenen Weiterbildungen u.a. Schwangeren- und Mama Yoga), Musiktherapeutin
und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Sie hat zwei Kinder und eine große Familie, versteht sich selbst als Generations- und
Kulturbrücke und arbeitet gerne mit Menschen in den verschiedensten Lebensabschnitten
mit Freude, Respekt und Wertschätzung.

sandramorenomammel.com
insta: @sandung_yoguera

Laterne, Laterne, Sonne, Mond und Sterne…

Laternenumzug

Am 11. November treffen wir uns um 16:00 Uhr im Shehrazad.

Wir trinken eine heiße Schokolade und laufen zusammen mit unseren Laternen durch den Kiez.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Shehrazad

Mutter-Kind-Frühstück mit Babys und Krabbelkindern

Jeden Donnerstag von 10:00 bis 12:00 Uhr treffen wir uns um gemeinsam zu frühstücken. Mütter mit Babys und Krabbelkindern sind eingeladen.

In einer freundlichen und gemeinschaftlichen Atmosphäre erleben Kinder den Spaß am Essen und am Entdecken von Geschmäckern und Texturen.

Wir legen Wert auf eine gesunde Ernährung für Mutter und Kind und teilen Eindrücke, Erfahrungen und natürlich auch Rezepte.

Tee, Kaffee, Brötchen und Butter sind vorhanden. Gene könnt ihr eine Kleinigkeit mitbringen 🙂

Wir bitten euch für dieVoranmeldung und freuen uns auf euch!

 

E-Mail: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Telefon: 030- 568 26 251

Kürbis-Fest im Shehrazad

Liebe Mamas, liebe Kinder,

wir laden euch am Dienstag den 01.11.22 von 15:00 bis 17:00 Uhr zu unserem Kürbis-Fest ein 😀

Kommt gerne verkleidet! Wir werden gemeinsam basteln und tanzen! Bringt euch Taschenlampen mit für eine schaurige Party!

 

Wir bitten um eure Anmeldung unter:

Email: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Tel: 030-568 26 251

Singen wir die Vögelein, tantzen wie die Kätzchen

In diesem Kurs erlernen wir spielerisch alte und neue Kinder – und Volkslieder.

Wir reisen anhand einer Geschichte von Lied zu Lied, verwandeln uns in Esel, Bären, Riesen und Zwerge, wir steigen in musikalische Züge und schwingen uns auf Liederpferde und begrüßen und feiern die Jahreszeiten wie gute Freunde mit Gesang.

Wir tanzen beim Singen und begleiten uns mit Finger- und Klatschspielen. Wir singen manchmal zweistimmig und im Kanon – das macht Freude und ist leichter als man denkt!
Wer Interesse und Lust hat, ist jederzeit herzlich eingeladen, an diesem Kurs teil zu nehmen.

Wir singen immer montags von 16:15 – 17:45 Uhr im  Shehrazad.

Der Kurs ist für Kinder von 3 bis 6 Jahre alt offen!

Kursleitung:

Eva – Sibille Roth,
Opernsängerin mit langjähriger Theaterpraxis, Theatermacherin in der freien Szene,
Kursleiterin mit vielfältigen pädagogischen Erfahrungen, Autorin eines Kinder – Lieder – Hörspiels („Katerwecker“) und nicht zuletzt Mutter zweier wunderbarer erwachsener Kinder.

Kontakt:       Tel.: 01637492458       Mail: email-sibille@gmx.de

Sprachcafé für Mütter mit Kindern 0-3 J.a.

Liebe Mamas, 
Jeden Freitag vom 10:30 bis12:00 Uhr treffen wir uns zum Kaffee trinken, um uns auszutauschen und um Deutsch zu lernen. 
Jede Mutter mit Kindern von 0 bis 3 J.a. ist herzlich willkommen. 
Wir freuen uns auf euch!

Silent Rixdorf – Garten

Liebe Mamas,

regelmäßig machen wir schöne Ausflüge, wie in den Silent Garten: ein „verwunschener Garten mitten in Neukölln- Rixdorf – naturnah und insektenfreundlich gestaltet , mit schattigen und sonnigen Ecken lädt zum Verweilen ein. Neugierige Hühner begrüßen dich, ein Bienenvolk sorgt für leckeren Honig.“

Mehr Infos hier: www.facebook.com/silentrixdorfgarten/

Wir freuen uns auf eure Vorschläge für kommende Ausflüge in Herbst.

 

Viele Grüße,

Shehrazad-Team

 

Weltkindertag am 20. September

Zum Weltkindertag am 20. September wünschen wir allen Kindern ganz viel

– Liebe

– Glück

– Spaß

– und Frieden!

 

  

 

 

Viele Grüße,

Eurer Shehrazad-Team

Osterferien-Programm

Liebe Mamas,

für Ostern haben wir tolle Spiele und Ausflüge organisiert.

Wir freuen uns, wenn ihr mitmacht 🙂

Wir wünschen euch frohe Ostern !

Mutter-Kind Leseecke

Liebe Mamas,

im Shehrazad haben wir auch eine Leseecke. Ihr könnt gerne bei eurem Besuch ins Shehrazad mit euren Kindern die Welt der Bücher entdecken und tolle Geschichten vorlesen.

Wir freuen uns auf euch!

 

Alles gute zum Frauentag

Liebe Mamas, 

wir wünschen euch alles gute zum Frauentag ! 

 

Einige Zitate von starken Frauen für unsere starken und wunderbaren Mütter im Shehrazad : 

„Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar!“ Astrid Lindgren 

„Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.“ Marie Curie

„Just don’t give up trying to do what you really want to do. Where there is love and inspiration, I don’t think you can go wrong.“ Ella Fitzgerald

„Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer.“ Nora Ephron

„Leben wird nicht gemessen an der Zahl von Atemzügen, die wir nehmen; sondern an den Momenten, die uns den Atem nehmen.“ Maya Angelou 

Eures Shehrazad-Team 

Shehrazad Podcast

Der Shehrazad-Podcast bietet Müttern eine Plattform, auf der sie ihre Gedanken, Geschichten, Erfahrungen und mehr austauschen können.

Ihr könnt euch jetzt einige unserer Folgen hier anhören: Soundcloud Shehrazad Podcast

Wir hoffen, dass auch Du mit uns Deine Geschichte teilen wirst.

Wir sehen uns im Shehrazad Mutter-Kind-Treff!

 

Roseggerstr.9
12043 Berlin

Tel.: 030- 568 26 251

E-Mail:   shehrazad@neukoelln-jugend.de

Mittwochs Spaziergänge

Liebe Mütter!

im Herbst und Winter 2021 werden wir mittwochs regelmäßig spazieren gehen. Wir treffen uns vor dem Shehrazad gegen 11:45 Uhr und werden dann um 12:00 Uhr losgehen. Denkt an warme Kleidung für euch und eure Kinder und an Snacks für unterwegs. Wir freuen uns darauf, mit euch unseren Kiez zu entdecken. Eure Vorschläge sind sehr willkommen!

 

Bitte anmelden unter:

Email: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Tel: 030-568 26 251

 

Anmerkung: Das Bild stammt von der Seite nohat.de

Sprachcafé für Mütter mit Kindern 0-3 J.a.

Jeden Freitag im August und September vom 10:30 bis12:00 Uhr treffen wir uns zum Kaffee trinken, um uns auszutauschen und um Deutsch zu lernen.

Jede Mutter mit Kindern von 0 bis 3 J.a. ist herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf euch!

 

Anmeldung unter :

E-Mail: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Telefon: 030- 568 26 251

Bis bald !

Sommerangebot für Kreative Bewegung

Kreative Bewegung für Mütter und Kinder

Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren

 

Los geht’s!

Lasst uns spielen, um uns zu bewegen! Durch Bewegung werden wir Geschichten erzählen, die mit Worten allein nicht erzählt werden können… lasst uns atmen, lasst uns mit unseren Körpern Geräusche machen, lasst uns mit unseren Körpern zeichnen… lasst uns den Raum malen! Lasst uns neue Rhythmen erfinden und sie den anderen zeigen…

Lass uns gemeinsam spielen und Freude verbreiten!

 

 

 

Anmeldung unter :

E-Mail: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Telefon: 030- 568 26 251

Bis bald !

Mutter-Kind Tanz & Bewegung

Kreativer Kindertanz heißt in erster Linie die Bewegungsfreude zu  nutzen um  darauf eingehend diese aufbauend zu fördern.  Mit  Tanz und Bewegungsspielen werden die Kinder, wird das Kind  in die Welt des Tanzes hineingeführt. Mit Übungen,  in spielerischer Ansprache,  werden die Haltung, der Rhythmus und die Motorik  angesprochen und gefördert.

Tanz mit  Spaß und der Einsatz von  verschiedenen  Materialien (Tuch, Seil, Kuscheltier) regt die Fantasie an und geht auf die Ästhetik und Feinmotorik  ein.  Auch als Eltern-Kind Kurs gedacht in denen wir gemeinsam viele Tanzmomente erleben.

Stina Bartels ist Tanzpädagogin. Sie unterrichtet Modernen & Zeitgenössischen Tanz, TanzImprovisation, Kindertanz und Yoga.

Wann: Mittwochs

15.00-15.45 Uhr     2 Jahre
15.45-16.30 Uhr     ab 2,5 Jahre
16.30-17.15 Uhr     4 Jahre
17.30-18.15 Uhr     5 Jahre

 

Anmeldung unter :

E-Mail: shehrazad@neukoelln-jugend.de

Telefon: 030- 568 26 251

Bis bald !

 

App Gesundes Neukölln

Liebe Mamas,

die ersten Lebensjahre eurer Kinder sind besonders prägend und wichtig für die Zukunft eurer Kleinen. Wer liebevoll aufwächst kann später leichter Krisen überwinden und findet schnell Vertrauen zu anderen Menschen. Daher ist eine frühe Unterstützung entscheidend und bewahrt die Kinder vor negativen Entwicklungen.

Gesundes Neukölln

Das Bezirksamt Neukölln hat eine App entwickelt für Schwangere und Familien aus Neukölln. Diese möchten wir euch gerne vorstellen. Die App heißt:  „Gesundes Neukölln“ und ist für Familien mit Kindern von 0-6 Jahren. Die App soll dir und deinem Kind helfen passende Angebote zu finden. Auf der App findet ihr eine große Karte, diese hilft euch den Weg zu eurem Angebot zu finden. Außerdem habt ihr auf der App eine Kategorie: Meine Termine, dort könnt ihr Termine für eure Kinder eintragen und habt somit einen besseren Überblick.

Ihr findet Angebote zum Thema: Beratung, Unterstützung und Hilfe, Bildung, Musik und Kultur, Freizeit, Sport und Bewegung, Gesundheit, Informationen und Austausch, Familiengutscheine und Suchtprobleme und seelische Probleme. Eine Kita-Navigator findet ihr auch, dort könnt ihr nach Kitaplätzen ausschau halten. Zusätzlich könnt ihr euch informieren zum Thema Finanzen (Mutterschaftgeld, Kindergeld, Wohngeld etc.) und findet die richtigen Ansprechpartner für euch.

Die App ist für Schwangere und Familien kostenfrei – iOS und Android.

Wenn ihr Lust habt, dann ladet euch die App doch mal runter. Wir freuen uns, wenn wir euch weiter helfen konnten

Euer Shehrazad-Team

WhatsApp-Gruppe für Mamas

Liebe Mamas,

es ist wichtig in diesen Zeiten, Kontakte zu knüpfen und füreinander da zu sein.

Wir laden alle Mamas herzlich ein, an unserer Whatsapp-Gruppe teilzunehmen,  die andere Mamas kennen lernen möchten.

Bitte schreibt uns eine Email  shehrazad@neukoelln-jugend.de mit eurer Telefonnummer und wir fügen euch der Whatsapp-Gruppe hinzu.

Ihr seid nicht alleine 🙂

Euer Shehrazad-Team

 

Bild von Freepik

Spiel, Bewegung und Musikgarten

In den ersten Lebensjahren lernen Kinder so viel und schnell wie später nie wieder in ihrem Leben. Viele wichtige Grundlagen für die spätere Entwicklung und das Lernen mit allen Sinnen werden in der frühen Kindheit gelegt.

Wir erlernen mit unseren Kindern musikalisch zu kommunizieren und zu spielen. Spiel ist die „Arbeit“ des Kindes. Musikalisches Spiel bedeutet Rhythmus und Melodie als Interaktion. Je nach Altersgruppe bieten wir unterschiedliche Angebote an.

Unsere Kinder haben Zeit, sich an motorisch anregenden Geräten auszuprobieren: zu klettern, sich durch Tunnel zu wagen und und mutig lustvoll die schräge Holzebene per Popo, auf dem Bauch oder gar laufend zu bewältigen.

„Noch mal!“

Kursleiterin:  Ulrike Mierau, Dozentin für Spiel und Bewegung, Dipl.-Pup., Musikgarten- Kursleiterin

Spielwelten

Liebe Mamas,

„Wenn ein Kind einmal nicht isst, so ist das für die meisten Eltern ein Anlass zu großer Sorge. Wenn ein Kind aber nicht richtig spielt, dann wird das häufig gar nicht bemerkt. Dabei ist letzteres meist ein viel ernsteres Alarmzeichen“

Das Konzept 

Das Konzept von Spielewelten zeigt einen zeitgemäßen und schöpferischen Weg, welche als Basis für das kindliche Spiel dient. 

Hintergrund des Konzepts ist die Idee, für Kinder aber auch Eltern und Pädagogen einen Raum zu schaffen, indem die Kinder Unterstützung und Anregung finden können, um so zu agieren, damit der eigenen Entfaltung, der kreativen Entwicklung und Lebensfreude keine Grenzen gesetzt werden. 

Hierbei handelt es sich um Spielkästen aus Holz, die einerseits zumeist mit unstrukturiertem Material wie Sand, dicken Bohnen, Knete, Wasser oder Mehl gefüllt sind und andererseits mit Spielfiguren, kleinen Tierfiguren, Sieben, Löffelchen usw., an denen Kinder spielen können. Diese Kästen stehen auf dem Boden und laden die Kinder dazu ein, unterschiedliches Material mit allen Sinnen zu erforschen. 

Die Spielekästen sind ein Begegnungsraum mit einer sehr großen Attraktivität. Die unter- schiedlichen Themen und Materialien üben auf die Kinder eine hohe Anziehungskraft aus, sodass die Frage, wer sich sonst noch dort gerade aufhält, in den Hintergrund treten kann. Kinder, die in der Regel nichts miteinander machen, können sich zu zweit und in kleinen Gruppen treffen und es können wundervolle Interaktionen entstehen. Die Spielekästen haben etwas Archaisches wie ein Lagerfeuer, das als Treffpunkt dient, um beieinander zu sein und ins Gespräch zu kommen.

 

Die Spielgruppe findet jeden zweiten Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12 Uhr statt.

 

Wir freuen uns auf eure Anmeldung! 

E-Mail: arbenitakaljisi@icloud.com

 

Liebe Grüße 

Arbenita und Selene. 

“ Treffen im Freien“

Liebe Mamas,

lasst uns zusammen eine Runde machen und im Kiez spazieren gehen! Wir können gemeinsam den Kiez entdecken. Für euch Mamas und eure Kleinsten ist frische Luft wichtig.  Und gemeinsam ist es immer schöner 🙂

Wir können zum Spielplatz, in einem Park gehen oder vielleicht sogar mal die Tiere in der Hasenheide besuchen… meldet euch einfach bei uns per E-mail shehrazad@neukoelln-jugend.de Wir laden euch auch herzlich ein, an unserer Mutter-Kind WhatsApp-Gruppe teilzunehmen. Schickt uns einfach eure Telefonnummer.

Wir freuen uns auf euch!

Eures Shehrazad-Team

 

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Musik an, Welt aus

bild by Freepik

Hallo ihr Lieben,

Heute keine gute Laune? Auch solche Tage gibt es. Wisst ihr was dagegen hilft?

MUSIK!…

 

Habt ihr heute gesungen und getanzt? nein? na dann mal los…  Sucht eure Lieblingsmusik raus und los geht´s. Ihr werdet sehen, danach fühlt ihr euch besser. Vielleicht kreiert ihr eure eigene Choreografie. Das wird lustig…:)

Ihr könnt auch mal Kinderlieder aus anderen Kulturen entdecken, und vielleicht sogar mitsingen?..

Ein Kinderlied aus Nepal fängt so an:

Chin Chin garne baja
Dulahi ko raja
Gham pani pareko aaja ramro din re
Aju hamro behula ko bihe hune din re

Tipp: auf YouTube gibt es Kinderlieder aus aller Welt

„Lullabies from around the world“ Lieder für Kinder von Nepal bis Kongo. In jeder Kultur der Welt gibt es Eltern die schöne Lieder mit ihren Kindern singen, sehr spannend. Jedes Lied hat auch sehr schön gemalte Bilder:

Viel spaß beim Entdecken !

Euer Team des Shehrazad

Ein schönes Picknick

bild by stockgiu

Liebe Mama´s,

in diesen Zeiten ist es wichtig etwas Abwechselung im Alltag zu bekommen. Der Sommer rückt immer näher, die Tage werden wärmer und es bleibt länger hell draußen. Wie wäre es mit einem schönen Picknick an der frischen Luft.  Packt ein paar Snacks ein, Obst, Gemüse und ein Brötchen und los geht´s…

Ein paar schöne Orte für euch in unserem Kiez Neukölln zu entdecken: Comenius Garten, Körnerpark, Prinzessinnengarten und Tempelhoferfeld.

Genießt das Wetter und die frische Luft 🙂

Finanzielle Unterstützung in der Corona-Zeit

Liebe Mamas,

Das Lockdown erleben alle Familien unterschiedlich. Zudem kann es auch zu viel Stress kommen, wenn die Grundbedürfnisse nicht einigermaßen abgedeckt sind. Auf der Webseite des Familienportal könnt ihr alle finanzielle Unterstützungen und Hilfe finden.

Alle diese Themen werden besprochen:

  • Elterngeld;
  • Kinderzuschlag;
  • Entschädigung für erwerbstätige Eltern bei fehlender Kinderbetreuung;
  • Lohnfortzahlung bei Kinderbetreuung
  • Rückerstattung von Elternbeiträgen aufgrund der Kitaschließungen
  • Kurzarbeitergeld
  • Mutterschaftsleistungen während der Kurzarbeit
  • Hilfe in Krisen; usw.

Bitte schaut euch die Webseite an und bei Fragen sind wir gerne für euch da und unterstützen euch durch diese schwierigen Zeiten!

Eures Shehrazad-Team

 

Online Café

**zur Zeit nicht in Betrieb, da die COVID-19-Beschränkungen erleichtert wurden

Liebe Mamas,

    unser Nachmittags Café geht wieder los …

    Online auf Padlet! 🙂

 

Uns ist es wichtig mit euch in Kontakt zu bleiben. Hier findet ihr einen sicheren Raum wo ihr online miteinander Erfahrungen austauschen, unterhalten, Bilder hochladen, neue Ideen vorschlagen oder einfach uns erzählen könnt, wie es euch geht. Seid ihr dabei? Ihr braucht nur ein Passwort.

Schreibt uns einfach eine Email: shehrazad@neukoelln-jugend.de

 

Mit Padlet erstellt

 

Bis gleich!

Euer Shehrazad-Team

 

Bild von Macrovector

Yogavideos für Kinder

Liebe Mamas,

Das gemeinnütziger Verein Moment Mal organisiert soziale Yogaprojekte für Kinder. Durch ihre Kurse möchten sie die Kinder körperlich, emotional und geistig stärken. Damit Kinder weiterhin aktiv im Lockdown bleiben können, entspannen können und lernen, besser mit der schwierigen Situationen umzugehen gibt es eine Reihe von Yogavideos für Kinder, die Kinder (zusammen mit den Eltern) bequem von zu Hause aus machen können. Die Videos sind alle hier zu finden und werden regelmäßig erweitert:

momentmal Kinderyoga

Viel Spaß an eurch und eure Kinder!

 

Namaste

Das Shehrazad-Team

 

Bild von Freepik

Kaum zu glauben

Liebe Mamas,

wir stehen in den Startlöchern euch endlich bald alle wieder zu sehen.

Wie es uns gerade geht, wollen wir euch heute mit dem Songtext von Anton Nachtwey sagen, der uns aus der Seele spricht:

Kaum zu glauben

Kaum zu glauben, wie ich euch vermiss,

jeden, den ich sonst draußen treff´

Ich freu mich schon riesig besonders auf dich, yeah.

 

Dieses Jahr ist alles bisschen anders als die letzten.

Ich schwör ich hör die Vögel lauter singen jetzt.

In unserem Keller schlummern ungeahnte Schätze.

Letztes Frühjahr Gruppenreise, dieses Frühjahr Brettspiel.

Die Straßen leer, keiner hetzt jetzt zum Bus.

Und jetzt macht er wieder Sinn, unser Festnetzanschluss.

Die Sonne vorm Fenster und ich dahinter

Mir fehlen die anderen, doch Kinder, ist doch nicht für immer.

 

Kaum zu glauben, wie ich euch vermiss,

jeden, den ich sonst draußen treff´

Ich freu mich schon riesig besonders auf dich, yeah.

 

Hol die Schere raus, da muss Kleber drauf,

ich bastle ´ne Garage für mein Legohaus.

Meine Schwester macht ´ne Modenschau – ich nicht.

Denn ich seh´ eh gut aus, guck, ich bin fly!

Ich hör dafür Musik und ich zeichne viel

Hab sogar gepuzzlet, 5000 Teile hier.

Unser Wohnzimmer wird vormittags zum Klassenraum.

Sorry für den Stress, Mama, aber Klassenclown bleibt Klassenclown.

Ich hab in meiner kleinen Kiste ´ne geheime Liste,

auf der steht, was ich als Erstes machen möchte.

Wir sind bald wieder auf Piste,

dann ist das Geschichte, dann hak´ ich Sachen von der Liste.

In meiner kleinen Kiste hab ich ´ne Liste,

auf der steht, was ich als Erstes machen möchte.

Wir sind bald wieder auf Piste,

dann ist das Geschichte.

Mann, wie ich euch vermisse.

 

Kaum zu glauben, wie ich euch vermiss,

jeden, den ich sonst draußen treff´

Ich freu mich schon riesig besonders auf dich, yeah.

Kaum zu glauben, wie ich euch vermiss,

jeden, den ich sonst draußen treff´

Ich freu mich schon riesig besonders auf dich, ja, besonders auf dich!

 

Bis hoffentlich ganz bald, euer Team des Shehrazad

 

Bild von Rawpixels